Jumping | Boxen | Step

Auspowern. Spaß haben. Gemeinsam trainieren. Egal ob du ganz neu einsteigst oder schon länger dabei bist, bei uns kannst du flexibel trainieren und dir die Stunde aussuchen, die zu dir passt.

Nur für Frauen · Anfängerinnen willkommen · flexibel trainieren · Einzel-, 5er- oder 10er-Karte

Training buchen

Wochenplan

Tag	Training	Uhrzeit
Montag	Jumping Fitness	20:30–21:30
Mittwoch	Jumping Fitness	20:15–21:15
Freitag	Fitness Boxen	19:30–21:00
Sonntag	Step	11:30–12:30

Sonntags findet je nach Termin Step oder Jumping & Step Kombination statt. Das aktuelle Training siehst du bei der Buchung.

Neu bei uns? So einfach geht’s:

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Einblicke ins Training

Unsere Kurse

Jumping Fitness

Dynamisches Ganzkörpertraining auf dem Trampolin mit Musik. Du trainierst Ausdauer, Kraft, Koordination und Balance mit viel Energie und guter Stimmung. Die Schritte sind leicht zu lernen, deshalb ist Jumping auch für Anfängerinnen gut geeignet.

Boxen

90 Minuten Boxkombinationen, Kondition und Krafttraining. Du kannst dich richtig auspowern, den Kopf frei bekommen und gleichzeitig deine Fitness verbessern. Vorkenntnisse brauchst du nicht.

Step

Effektives Ausdauertraining mit Stepper und Musik. Wir kombinieren einfache Schrittkombinationen mit Ausdauer und Kräftigungsübungen. Das Training ist abwechslungsreich, schweißtreibend und auch für Einsteigerinnen geeignet.

Jumping & Step Kombination

Eine abwechslungsreiche Mischung aus Jumping Fitness und Step. Je nach Stunde verbinden wir Trampolin, Stepper, Ausdauer und Kräftigung zu einem vielseitigen Workout.

Preise & Karten

  
          PROBESTUNDE
        
          10,00 €
        
          EINZELSTUNDE
        
          15,00 €
        
          5ER KARTE
        
          60,00 €
        
          10ER KARTE
        
          105,00 €

Ermäßigte Tarife

Für Schülerinnen, Studentinnen und Teilnehmerinnen der Ballettschule Bladin bieten wir vergünstigte Preise an. Sprich uns gerne darauf an.

Gut zu wissen

Unsere 5er- und 10er-Karten gelten für alle Kurse. Du kannst damit flexibel zwischen Jumping Fitness, Boxen und Step wechseln.

Die 5er-Karte ist 6 Monate, die 10er-Karte ein Jahr gültig.

Die Bezahlung ist bar oder per PayPal möglich.

Jumping Fitness Hanau ist ein eigenständiges Trainingsangebot und findet in den Räumlichkeiten der Ballettschule Bladin statt.